Essen und Trinken

Vom Baum auf den Tisch

Beim Essen wichtig ist sich pflanzenbasiert zu ernähren und pflanzliche Kost zur Hauptkomponente des Speiseplans zu machen. Für eine vollwertige Ernährung wird empfohlen eine Handvoll Walnüsse am Tag, da sie mit ihren Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen, Proteinen und Omega-3-Fettsäuren sehr wertvoll sind.
weiterlesen...
Anzeigen

Was tun, wenn der Alltag zur Last wird?

Gesundheitlich angeschlagene Menschen haben je nach Krankheit unterschiedliche Bedürfnisse und Ansprüche. Deshalb gibt es für pflegebedürftige Menschen mit erhöhtem Betreuungsbedarf viele Unterstützungsangebote. Ob nach einem Unfall, bei psychischen oder körperlichen Erkrankungen und Einschränkungen: Irgendwann stellt man fest, dass sich der Alltag nicht mehr wie gewohnt alleine bewältigen lässt. Dann ist es wichtig, sich Hilfe zu holen. Doch welche Möglichkeiten haben Betroffene und Angehörige?
weiterlesen...