Bald kommt der Winter und die Haut wird wieder trocken. Dann braucht die Haut noch mehr Pflege als sonst und Sie sollten sich ausreichend Zeit nehmen, um Ihre Haut zum Strahlen zu bringen. Wir möchten Ihnen deshalb einige Tipps geben, damit Ihre Haut auch im Winter schön aussieht und Sie sich rundum wohlfühlen können.

Die richtige Pflege auswählen:

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Sie probieren immer wieder neue Produkte aus, aber bisher haben Sie noch nichts Passendes gefunden! Es ist schon mal gut, wenn Sie wissen, was Ihrer Haut NICHT guttut. Doch noch wichtiger ist, dass Sie herausfinden, wie Sie Ihre Haut richtig pflegen können. Dafür ist es wichtig, dass Sie Ihre Haut ausgiebig im Spiegel betrachten und schauen, welchem Hauttyp Sie entsprechen. Ist Ihre Haut eher trocken oder haben Sie eine leichte Fettschicht, sowie Unreinheiten in der T-Zone. Eine optimale Pflegeroutine sollte auf Ihren Hauttyp angepasst werden und nicht andersrum!

Sie können beispielsweise einmal die Produkte von Pacific Healthcare ausprobieren, um Ihrer Haut etwas Gutes zu tun. Die Produkte enthalten CBD, welches beruhigend und entzündungshemmend wirken kann. Zudem kann es sehr gut Feuchtigkeit binden, sodass Ihre Haut immer frisch und gepflegt aussieht. Falls Sie Ihre optimalen Pflegeprodukte bisher noch nicht gefunden haben, könnten diese Produkte demnach bestens für Sie geeignet sein.

Falls Sie eher weniger Probleme mit Unreinheiten oder fettiger Haut haben und stattdessen den ersten Fältchen entgegenbeugen wollen, können die Produkte von Pacific Healthcare trotzdem für Sie geeignet sein. Wir würden Ihnen in diesem Fall Produkte mit Hyaluron empfehlen. Hier finden Sie beispielsweise ein Gesichtsserum, welches Falten minimieren und vorbeugen kann. Besonders praktisch ist die integrierte Pipette bei diesem Serum, sodass es sich sehr einfach und schnell auf die Haut auftragen lässt. Empfohlen wird von dem Hersteller eine Anwendung sowohl morgens als auch abends, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

Auf einen ausreichenden und erholsamen Schlaf achten:

Viele Menschen vernachlässigen sowohl die Dauer, als auch die Qualität Ihres Schlafs. Dabei ist dies sehr wichtig, um Ihrem Körper die nötige Regenerationszeit zu geben. Durch eine tägliche Schlafdauer von sieben bis acht Stunden können Sie Ihr Wohlbefinden bereits erheblich steigern. Zudem spielt auch die Qualität des Schlafes eine entscheidende Rolle. Damit Sie besser und schneller einschlafen können, sollten Sie mindestens zwei Stunden vor dem Zubettgehen auf blaues Licht von Ihrem Handy, dem Fernseher oder dem Computer verzichten.

Ein weiterer Tipp für einen angenehmen Schlaf ist richtige Temperatur in Ihrem Schlafzimmer. Sie sollten darauf achten, dass es im Schlafzimmer angenehm kühl ist, sodass Sie in der Nacht nicht schwitzen. Lüften Sie bestenfalls abends ausreichend durch, damit der Raum eine angenehme Luft für die Nacht bietet.

Genug trinken und Wasser oder Tee bevorzugen:

Ihre Haut benötigt ausreichend Feuchtigkeit, um strahlen zu können. Deshalb ist es besonders wichtig, dass Sie jeden Tag genug trinken. Zudem sollten Sie bestenfalls Wasser oder Tee trinken, um keinen unnötigen Zucker über Softdrinks oder andere Getränke zu sich zu nehmen. Die empfohlene Flüssigkeitsmenge am Tag liegt bei mindestens 1,5 Liter. Falls Sie sich sportlich betätigen, sollten Sie vorzugsweise noch mehr trinken, um das durch den Schweiß verlorene Wasser wieder auszugleichen.

Wichtige Information: Sie haben nun einige Tipps bekommen, damit Ihre Haut bald wieder strahlen kann. Probieren Sie diese Tipps aus und schauen, was bei Ihnen am besten funktioniert. Prinzipiell bietet sich an, die verschiedenen Ratschläge miteinander zu kombinieren und herauszufinden, was am besten zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt.

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