Collien Ulmen-Fernandes: Ganz schön taff
Sie hat wirklich viel um die Ohren! Collien Ulmen-Fernandes dreht immer wieder Dokumentationen, spielt in Filmen und Serien, schreibt Bücher, moderiert Shows und Sendungen und führt seit kurzem auch durch den Podcast „Body Bits. Geheimnisse des Körpers“.
Heilung und Regeneration in deutschen Kurgebieten
Der Spagat zwischen Beruf, Haushalt und Freizeit ist nicht immer leicht. Alltägliche Verpflichtungen und Leistungsdruck fordern die Kapazitäten des modernen Menschen heraus und können die Nerven strapazieren. Deutsche Kurorte sind diesbezüglich populäre Zufluchtsorte, in denen Menschen Geist und Körper regenerieren.
Wie Ernährung und Bewegung die männliche Libido beeinflussen
Zu verstehen, wie Ernährung und Bewegung den menschlichen Körper beeinflussen, ist für das allgemeine Wohlbefinden und insbesondere für die sexuelle Gesundheit von Männern von entscheidender Bedeutung. Diese beiden grundlegenden Aspekte des Lebensstils - Ernährung und körperliche Aktivität - sind nicht nur für den Körperbau eines Mannes entscheidend, sondern spielen auch eine wichtige Rolle bei der Bestimmung seiner Libido und sexuellen Leistungsfähigkeit.
CBD und Sonnenbrand: Natürliche Linderung für verbrannte Haut
Sommerzeit bedeutet oft Sonnenschein und lange Tage im Freien. Doch zu viel Sonne kann schnell zu einem schmerzhaften Sonnenbrand führen.
Den Rücken mit Orthesen stärken und entlasten
Bei Rückenschmerzen ist Bewegung häufig der Schlüssel, um die Beschwerden zu lindern oder zu vermeiden. Dabei können Rückenorthesen helfen und für mehr Mobilität sorgen.
7 Dinge, die Sie für Ihre Fitness nach der Schwangerschaft tun können
Nach der Schwangerschaft ist es enorm wichtig, besonders auf Ihren Körper zu achten und ihm die nötige Zeit zu geben, sich zu erholen. Ein sanftes und dennoch effektives Training kann in dieser postnatalen Zeit jedoch dazu beitragen, Ihre Fitness langsam wieder aufzubauen und Ihren Körper nach der Geburt wieder zu stärken.
Woher kommt das Kratom? Eine Pflanze, deren Nutzen und Wirkung Sie überraschen wird
Auf den ersten Blick sieht er wie ein gewöhnlicher Baum aus, aber seine Blätter haben besondere Eigenschaften. Kratom wird seit mehr als 200 Jahren verwendet, und Berichte über seine Wirkung haben sich von Südostasien aus über die ganze Welt verbreitet. Finden Sie heraus, was Kratom so besonders macht und wo es wächst.
Nachhaltig und natürlich den Durst löschen
Ohne ausreichend Flüssigkeit läuft im Körper nichts. Regelmäßiges Trinken ist für die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden unverzichtbar. Mineralwasser ist als Durstlöscher gut geeignet, weil es keine Kalorien, dafür aber umso mehr wertvolle Mineralien enthält.
Reise und Geld: So sind Sie für Ihren Urlaub gut vorbereitet
Etwas Bargeld für den Ankunftstag, eine girocard und eine Kreditkarte – so sieht die perfekte Bestückung Ihres Urlaubsportemonnaies aus. Und darüber hinaus können Ihnen die folgenden Tipps helfen, Ihre Finanzen vor und während Ihres Urlaubs im Blick zu behalten.
Wandern im Waldmeer
Räuberfelsen und Rittersteig, ein verlassenes Dorf und eine Alte Mühle, Große und Kleine Teufelsküche – das sind einige der mystischen Orte im Oberpfälzer Wald. Die neun „Waldmeer-Wege“ laden Erholungssuchende ein, die wald- und wasserreiche Mittelgebirgslandschaft zu entdecken und dabei aktiv zur Ruhe zu kommen.
