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So wichtig ist gesunder Schlaf
Wir schlafen etwa 1/3 unseres Lebens, in keine andere Tätigkeit investieren wir so viel Zeit. Deutsche ruhen rund 8,2 Stunden pro Tag, 24000 Stunden im Jahr, das sind ca. 24 Jahre und 4 Monate unseres Lebens. Warum ist Schlaf für unsere Gesundheit so wichtig und wie finden wir einen erholsamen Schlaf?
Bitcoin: Finanzielle Freiheit mit Kryptowährung, ist das möglich?
Über die letzten Jahre hinweg hat man immer wieder von verrückten Geschichten gehört, in welchen Menschen mit einem kleinen Investment in Bitcoin oder Ethereum über Nacht mehr oder weniger Reich wurden. Auch interessieren sich immer mehr Menschen für die sog. finanzielle Freiheit, damit man den ungeliebten Job kündigen kann, um sich voll auf das eigene Hobby oder die eigene Passion zu konzentrieren. Sowohl finanzielle Freiheit, aber auch der Bitcoin Kurs produzieren täglich Unmengen an Suchanfragen.
Wichtige Tipps für die Planung einer Singlereise
Singlereisen bietet Ihnen einzigartige Gelegenheit, sich voll und ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Singlereisen kann eine der inspirierendsten Erfahrungen im Leben sein, aber es kann auch viele Gefahren bergen – wie Sicherheitsbedenken, Einsamkeit und den gefürchteten Einzelzimmerzuschlag. Ein wenig Planung und Vorbereitung können dazu beitragen, unnötigen Stress zu vermeiden.
Wie die neue Glücksspielregulierung deutschen Casinoanbietern das Genick brechen könnte
Die Deutschen lieben Glücksspiele. Bisher mussten sie auf Online Glücksspiele aus dem Ausland ausweichen. Diese bewegen sich durch das EU Recht in der Grauzone. Glücksspiele, die eine Lizenz über Malta haben, waren bisher geduldet. Nun hat der Staat auch in Deutschland darauf reagiert und sein Glücksspiel-Gesetz angepasst. Es ist im Juli 2021 in Kraft getreten. Dadurch sind Online Casinos mit deutscher Lizenz legal geworden.
„Gute Energie“ auf allen Bahnen
Ein Golf-Erlebnis der etwas anderen Art erwartet Freunde des gepflegten Abschlags im niederbayerischen Bromberg bei Passau. Dort beflügelt Deutschlands erster Feng-Shui-Golfplatz seit zwölf Jahren die Schwünge von Golfern aus ganz Europa mit "Kraft-Punkten" und "Energie-Aufladezonen". Auf Ostbayerns Feng-Shui-Golfkurs sorgt die chinesische Harmonielehre auch bei Golfern für die richtigen Schwingungen beim perfekten Schwung.
Der Garten als kreativer Hotspot
Hobbys und Leidenschaften – sie definieren in vielen Fällen weitaus besser, was einen Menschen ausmacht, als dessen Beruf oder sein Lebenslauf. Bei der Ausübung seines liebsten Hobbys stößt man auf Gleichgesinnte und darf seine Leidenschaften voll und ganz ausleben. Doch welche Elemente sind es eigentlich, die einen dazu anregen, einem neuen Hobby nachzueifern?
Wimbledon Championships 2021 – Die waren die Top-Tennisspielerinnen des Grand Slams!
Wimbledon gehört zu den berühmtesten und prestigeträchtigsten Turnieren im Tennis und zieht Jahr für Jahr die absoluten Top-Spieler nach England. Auch 2021 stand der Grand Slam wieder für hochkarätigen Tennis – sowohl bei den Männern als auch bei Frauen. Bei den Damen konnte sich Ashleigh Barty in einem packenden Finale über drei Sätze zur Gewinnerin küren.
Wenn Fantasie zur Realität wird
Mit der internationalen Filmproduktion "Die Zauberflöte" wurde Mozarts beliebteste Oper nun aufwendig neu für die Kinoleinwand verfilmt. Die fantastische Welt der Zauberflöte erweckten die Handwerker der Bavaria Studios im Münchner Süden nach Plänen des renommierten Szenografen Christoph Kanter zum Leben.
Schlafratgeber: der Weg zu einer erholsamen Nacht
Abends sofort einschlafen und am Morgen ausgeruht und voller Energie aufwachen – für viele Menschen könnte dies nicht weiter von der Realität entfernt sein. Stattdessen dominieren Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen sowie komplette Schlaflosigkeit die Nächte. Wenn auch Sie unter Schlafproblemen leiden, führen Sie die folgenden Tipps zu einer geruhsamen Nacht.
Wanderwege zum Glücklichsein
Raus aus dem beruflichen Hamsterrad und den alltäglichen Verpflichtungen. Wer mal Abstand braucht, findet in der Stille der Natur die nötige Ruhe. Mit seinen ausgedehnten Wäldern und vielen Seen, Teichen und Flüssen ist der Oberpfälzer Wald entlang der Grenze zwischen Bayern und Tschechien ein ideales Ausflugsziel für alle, die beim Wandern in traumhafter Kulisse ihren individuellen Lieblingsplatz entdecken wollen.