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Mit heimischem Wildbret kommt Abwechslung auf den Tisch
84 Prozent der Deutschen halten Wildbret für natürlich und gesund. Dies ist das Ergebnis einer repräsentativen Befragung des Deutschen Jagdverbands (DJV). Die Verbraucher wissen das artgerechte Leben heimischer Wildtiere in der Natur zu schätzen. Ihr Fleisch ist nicht nur vitaminreich und fettarm, sondern eignet sich für das nächste Weihnachtsmenü ebenso wie für den Geburtstagsschmaus oder das gesellige Grill-Event.
„Teetied“ mit Aussicht
Die Seele einfach baumeln lassen – das können die Ostfriesen. Vor allem in Dornum. Hier wurde das Freilenzen erfunden, eine Wortschöpfung aus Freizeit und Faulenzen. Frei übersetzt bedeutet das in etwa: seine Zeit mit Geschenken für die Seele füllen. Das kann eine gemütliche „Teetied“ sein, also eine heiße Tasse Ostfriesentee mit Kandis und Sahne bei guten Gesprächen. Oder eine spannende Wanderung über den Meeresgrund.
Mit Bewegung gegen die Erschöpfung
Sorgen und Ängste kennt jeder. Aber was tun, wenn die traurigen Gefühle den ganzen Alltag überschatten und die Erschöpfung überhandnimmt? Gerade die Corona-Pandemie hat die Gefühlslage bei vielen Menschen stark belastet. Die Betroffenen kommen aus der negativen Gedankenspirale kaum noch heraus und ziehen sich oft immer weiter zurück. Eine gute Option kann in solchen Fällen die Heileurythmie sein, die als Bewegungstherapie ergänzend eingesetzt wird.
Vor Gürtelrose schützen
Eine gute Gesundheitsfürsorge ist im höheren Alter wichtiger denn je. Dazu zählen neben einer bewussten Lebensweise vor allem Impfungen, da sie nicht nur vor Infektionen schützen, sondern auch das im Alter nachlassende Immunsystem trainieren können. So ist unter anderem eine Impfung gegen Gürtelrose ratsam. Deren Erreger tragen 95 Prozent der Über-60-Jährigen schon seit Kindertagen in sich.
Pflege von Angehörigen: So meistern Sie die Aufgabe
Viele Kinder wollen ihren Eltern im Alter die Liebe und Zuwendung zurückgeben, die sie als Kinder von ihnen erfahren haben. Wenn die Zeit kommt, in der die Kräfte der Eltern schwinden, werden die Kinder immer wichtiger, müssen Aufgaben ihrer Eltern übernehmen und ihren Alltag organisieren. Da die Kinder selbst berufstätig sind, ihre eigene Familie und eigenen Haushalt haben, die ihre Aufmerksamkeit erfordern, ist die Pflege der Eltern keine einfache Aufgabe im Alltag.
Psychedelika in der Medizin: Vom Rauschmittel zum Heilmittel
Psychedelika haben keinen guten Ruf. Jahrelang wurden diese Stoffgruppen den Ausschweifungen der 1960er Jahre zugeschrieben. Das ist schade. Denn die wahre Wirkung, die Psychedelika mit sich bringen, und welchen Nutzen sie für die Medizin haben können, wurde aufgrund dieser Stimmung verkannt. Doch in den letzten Jahren findet ein neuer Trend seinen Einzug. Psychedelika werden immer häufiger in der psychiatrischen Medizin und Schulmedizin eingesetzt.
Honigsüße Winterzeit
Dunkelheit, Frost, Erkältungen: Manchmal muss man sich die kalte Jahreszeit dringend etwas versüßen. Besonders lecker geht das mit Honig, denn er veredelt Naschereien und herzhafte Gerichte und kann sogar gegen Erkältungen helfen.
Multiple Sklerose – und glücklich?
Ein glückliches Leben führen - das wünscht sich wohl jeder. Wobei das rauschhafte Hochgefühl "Glück" als Dauerzustand ohnehin unerreichbar ist, denn in jedem Leben gibt es schlechte Zeiten.
Hautpflege 50+: Die richtige Pflegeroutine für reifere Haut
Mit zunehmendem Alter ändert sich die Hautpflege entscheidend. Wenn der Mensch das mittlere Alter erreicht, stellt auch die Haut andere Ansprüche an Cremes, Seren und Salben. Treten Altersflecken, Falten und Co. auf, ist es an der Zeit, auf eine dem Alter und Hautbild entsprechende Pflege zurückzugreifen. Denn es ist durchaus möglich, auch mit fortschreitendem Alter über ein strahlendes und attraktives Hautbild zu verfügen, wenn in diesem Zusammenhang einige relevante Punkte beachtet werden.
Ignoranz ist keine Lösung
50 Prozent der Männer und zwei von drei Frauen in Deutschland werden im Laufe ihres Lebens pflegebedürftig. Ein Thema mit hoher Relevanz für jeden - sollte man meinen. Und dennoch ist es noch nicht vollständig in der Gesellschaft angekommen.