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Sport ab 50: So trainieren Sie richtig
Sport zu treiben ist in jedem Alter eine gute Idee. Er sorgt dafür, dass wir gesund bleiben und uns fit fühlen, besser aussehen und länger leben. In den Zwanzigern steckt der Körper es meist noch gut weg, wenn wir uns ungesund ernähren und falsch trainieren. Mit zunehmendem Alter signalisiert er uns jedoch recht deutlich, wenn ihm etwas nicht guttut. Je älter wir werden, umso mehr erzählt unser Körper vom Lebensstil der letzten Jahre.
Zu Ostern: Fischgenuss mit gutem Gewissen
Ob gedünstete Forelle, gegrillter Lachs oder gebratener Kabeljau: Fisch lässt sich vielseitig zubereiten, schmeckt lecker und ist gesund. Doch welchen kann man noch mit gutem Gewissen essen? Diese Frage beantwortet der neu aufgelegte WWF-Einkaufsratgeber für Fisch und Meeresfrüchte.
Die „schwarzen Diamanten“ des Bayerwalds als funkelnde Touristenattraktion
Die weltweit wachsende Nachfrage macht den Abbau der "schwarzen Diamanten" auch in Deutschland wieder zum rentablen Geschäft. Ein völlig neu gestaltetes Besucherbergwerk als Teil der einzigen deutschen Graphit-Mine in Niederbayern soll die Faszination des Graphits für Touristen wieder erlebbar machen, sobald es die Corona-Regelungen zulassen.
Wie dieser Mann die Lotterie unglaubliche 14 Mal austricksen konnte
Es klingt wie aus einem Film. Ein Rumäne schaffte es, 14 Mal die Lotterie auszutricksen, und verdiente damit mehrere Millionen Euro. Die nachfolgende Geschichte ist genauso unglaublich wie bewundernswert, weshalb wir an dieser Stelle einen näheren Blick auf die
Beweggründe dieses Manns werfen, die Lotterie sagenhafte 14 Mal auszutricksen.
Risiko Vitamin-B12-Mangel
Es ist allseits bekannt, dass unser Körper Vitamine braucht. Weniger jedoch, welche Folgen ein unerkannter Mangel haben kann. Ein Vitamin-B12-Defizit kann schlimmstenfalls die Nervenstränge in unserem Rückenmark schädigen, aber auch depressive Verstimmungen und Gedächtnisstörungen verursachen.
3 deutsche Filme, die dieses Jahr international für Aufsehen sorgen werden
Die USA gelten als das Land mit den besten Filmen, den meisten Preisen und der größten Strahlkraft. Was hierbei jedoch häufig zu kurz kommt, sind unsere deutschen Filme, welche ebenfalls mit Tiefe, interessanten Konzepten, bekannten Schauspielern und spannenden Geschichten zu überzeugen wissen.
Top-Faktoren bei der Auswahl eines Online-Casinos
Die Online-Casino-Industrie hat in den letzten Jahrzehnten einen beispiellosen Boom erlebt. Es wurde zu einem bevorzugten Weg für Unterhaltung für Millionen. Mobile Technologien bieten sofortigen Zugang für jedermann bei Tag und Nacht.
Daytrading oder Swingtrading? Welche Methode ist besser?
Beide Handelsformen sind für aggressive Investoren geeignet, die schnell Geld verdienen möchten, sei es mit Aktien, Bitcoin oder Edelmetallen. Dabei gibt es einige Grundlegende Unterschiede zwischen den Methoden. Manche hängen von der Marktsituation ab, die unbedingt verfolgt werden wollte, andere liegen am Vorgehen und den Vorlieben des jeweiligen Investoren. Natürlich gibt es auch stets gewisse Risiken, doch diese sind bei Daytrading anders, als beim Swingtrading, weshalb es sich lohnt, beide zunächst gut kennenzulernen.
Alte Fotos, Super-8-Filme und VHS-Kassetten digitalisieren
Vor vielen Jahren war eine Ausrüstung zum Aufnehmen und Abspielen von Super-8-Filmen sehr teuer. Auch die Filmspulen sowie die Entwicklung verursachten ebenfalls hohe Kosten. Da war es für viele Menschen schon ein Segen, als die ersten Videokameras und Videorekorder auf den Markt kamen. Die Aufnahmen, die mit einer Videokamera gemacht wurden, konnten dann direkt mittels Videorekorder auf eine VHS-Kassette aufgenommen werden.
Wenn die Nahrung zur Zinkfalle wird
Eine vollwertige Ernährung wird von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) als gesund empfohlen. Doch die DGE-Experten weisen auch darauf hin, dass bestimmte Stoffe in ballaststoffreicher Kost wie Vollkorn dazu führen, dass der Körper Zink schlechter aufnimmt.