Tag archives for Erhaltung
Ratschläge und Kniffe für eine langanhaltende Gesundheit des Herzens
Ein gesundes Herz ist die Grundlage eines langen und zufriedenen Lebens. Es sorgt dafür, dass Blut in unseren Körper fließt, unseren Organen Sauerstoff und Nährstoffe zur Verfügung stellt und uns aktiv hält. Aber wie schützen wir unsere Herzen am effektivsten?
Bunte Rezepte zum Wohlfühlen
Die Darm-Mikrobiota besteht aus einer Vielzahl diverser Mikroorganismen, die in unserem Darm leben. Innerhalb dieser Gemeinschaft gibt es gute und schlechte Bakterien. Für unser Wohlbefinden ist es wichtig, dass im Darm die guten Bakterien die Oberhand behalten und die schlechten Bakterien in Schach halten.