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7 Dinge, die Sie für Ihre Fitness nach der Schwangerschaft tun können
Nach der Schwangerschaft ist es enorm wichtig, besonders auf Ihren Körper zu achten und ihm die nötige Zeit zu geben, sich zu erholen. Ein sanftes und dennoch effektives Training kann in dieser postnatalen Zeit jedoch dazu beitragen, Ihre Fitness langsam wieder aufzubauen und Ihren Körper nach der Geburt wieder zu stärken.
Auf die Radeln – Frühling – Los
Bei der heuer zum zweiten Mal stattfindenden Veranstaltung am 6. und 7. April dreht sich alles um Genuss, Bewegung und Natur.
Die Kleinen Historischen Städte sind weiblich
Romantische Kaiserstädte mit habsburgischem Flair, barocke Juwelen mit kunstvollen Fassaden, florierende Kurstädte mit Geschichte, thermale Hideaways mit modernem Touch, alte Handels- und Arbeiterstädte mit musealer Vielfalt, Alpenstädte mit spektakulärer Bergkulisse, bekannte Grenzstädte mit gotischer Architektur: Das alles und noch viel mehr sind die "Kleinen Historischen Städte in Österreich".
Rezept: Spaghetti alla Carbonara
Spaghetti alla Carbonara ist ein klassisches Gericht der italienischen Küche, das für seine reichhaltige, cremige Sauce und seinen herzhaften Geschmack bekannt ist.
Alles wird gut. Chronik eines vermeidbaren Todes
Endlich! Matthias Politycki ist zurück, mit einem grandios erzählten Roman über die Macht der Liebe, die jede kulturelle Grenze überwindet, und über uralte Traditionen, an denen am Ende alles zerbricht.
Oh la la – Wer ahnt denn sowas?
Eine aristokratische Familie gerät in Aufruhr, als Tochter Alice sich mit François, dem Sohn eines einfachen Autodealers zusammentut. Als das Paar seine Verlobung verkünden will und die zwei Familien zusammenführt, bringen die beiden ihren Eltern DNA-Tests als Geschenk mit. Die sollen die beiden Familiengeschichten noch einmal ganz genau durchleuchten. Doch die unerwarteten Ergebnisse schlagen ein wie eine Bombe.
Reisen ohne Reue: Impfschutz vor Hepatitis
Deutschland packt (wieder) das Reisefieber – die Zahl der Reisen ist fast auf vor-pandemischen Niveau. Dabei steht auch Afrika auf dem Programm; allein Ägypten beherbergte 2022 1,3 Millionen Menschen aus Deutschland und die Tendenz ist steigend.
Typisch deutsch: Julians bunter Haufen, King Kroos und Länderspiel mit der Eisprinzessin
Wird Fußball-Deutschland rechtzeitig vor der Heim-EM endlich wieder schwarz-rot-geil? Könnte Christian Streich nach dem Turnier neuer Bundestrainer werden?
Guess Who- American Woman
The Guess Who ist eine kanadische Rockband aus Winnipeg, Manitoba, die um 1970 erfolgreich war. Mit dem Hit American Woman erreichte sie als erste kanadische Gruppe 1970 die Spitzenposition der US-Charts.
Carey Mulligan: Liebe auf den zweiten Blick
Eine Lovestory wie aus dem Film: Süße 12 Jahre war Carey Mulligan jung, als sie ihren jetzigen Ehemann in einem christlichen Sommercamp kennenlernte. Die Teenager schrieben sich noch eine Zeitlang Briefe und verloren sich dann aus den Augen.