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Doppelter Gewinn

Eintauchen in eine ganzheitliche Therapie

Unsere westliche Medizin zielt bekanntlich überwiegend auf die Behandlung von Krankheiten ab. Aus dem asiatischen Raum dagegen erfahren wir eher mehr über die Förderung von Gesundheit. Vorsorge und Achtsamkeit für Körper und Geist stehen deutlicher im Vordergrund. Ein Beispiel ist Ayurveda. Diese _DSC5114besondere Form der Medizin stützt sich auf Erfahrungen aus etwa fünf Jahrtausenden.

Wer sich einfach mal auf diesen holistischen Lebensstil einlassen will, dem empfehlen wir ein 190 Seiten starkes Buch mit herrlichen Fotos, Illustrationen und wertvollen Grafiken. Das „Parkschlösschen Praxisbuch“ führt in zehn Kapiteln in die ayurvedische Heilkunst ein. Der Interessierte erfährt Vieles über Diagnostik und Behandlung – und auch über das ayurvedische Well-Aging. Dieser Ansatz gilt für alle Altersgruppen – also auch für die Lebensälteren. Wichtig bei allen Aspekten ist immer wieder die Ernährung.

Ein Herz für Tradition

Und besonders an dieser Schnittstelle setzt das Hotel Ayurveda Parkschlösschen als Herausgeber des Buches an. Die Achtsamkeit bei der Herstellung von Speisen ist dem Ayurveda-Hotel sehr wichtig. Hier entstehen wahre Kunstwerke in Inhalt und Form. Es wundert somit auch nicht, dass sich das Traben-Trarbacher Hotel von seinen vielen besten Seiten vorstellt. Dabei aber wird nie werbend überzogen. Im gesamten und durchgehend sehr informativen Buch ist ungebrochen abzulesen, dass den Herausgebern die traditionelle Vermittlung der ayurvedischen Grundlagen am Herzen liegt.

Indizien für dieses sachorientierte Vorgehen sind auch die umfänglichen Hinweise auf weiterführende Literatur, das sehr hilfreiche Stichwortverzeichnis sowie das Glossar. Auf mehreren Seiten werden immer wieder auftretende Fragen (FAQ) abgehandelt.

Wer dieses Tor zum Ayurveda öffnen will, der ist mit diesem Buch sehr gut bedient. Im freien Buchhandel ist das Werk ab einem Preis von 34,90 € zu erwerben. Aber es gibt jetzt auch die Möglichkeit, das Buch im aktuellen rantlos-Preisrätsel zu gewinnen. Ein Gewinn für die Gesundheit. Machen Sie mit! Klicken Sie hier!

Direkt beim Hotel Parkschlösschen können Sie das Buch für einen Preis von 40,40 € incl. Versand beziehen.

Ayurvedische Heilkunst – Das Parkschlösschen Praxisbuch; Avantgarde Edition Verlag, Wiesenbach; 2013; ISBN 978-3-942096-04-1.

Mehr zum Thema Ayurveda in unserem Beitrag „Balance finden“. Dort entdecken Sie auch den entscheidenden Hinweis, um auf die Frage des Preisrätsels richtig zu antworten.