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Der inneren Unruhe Einhalt gebieten

Lavendel und Johanniskraut als natürliche Ruhebringer

Lavendel findet man unter anderem in Ölen und Cremes wieder wie kann ich einen youtube film herunterladen. Foto: djd-k/APOSTEL KRÄUTER Naturprodukte

Nervosität, Schlafschwierigkeiten, Überreiztheit: Viele kennen leichte oder auch etwas stärker ausgeprägte Formen von mentalem Stress und Verspanntheit herunterladen. Wenn das Kopfkarussell nicht mehr zu Ruhe kommen will und Hilfe nötig ist, um das angespannte Nervenkostüm zu beruhigen, bieten natürliche Mittel auf Kräuterbasis eine sanfte Möglichkeit herunterladen. Zwei bewährte Heilpflanzen sind hier Lavendel und Johanniskraut. Sie können in verschiedenen Darreichungsformen dem Körper Gutes tun.

Die innere Ruhe bewahren

Der aromatische Lavendel wird geschätzt für seine heilungsfördernde Wirkung: “Man schreibt ihm entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften zu”, berichtet Susanne Ganzer von Apostel Kräuter Naturprodukte aimbot herunterladen fortnite. Sein sanfter Duft bewirke in vielen Fällen innere Ruhe. So könne er ebenfalls beim Abschalten helfen. Das macht Lavendel zu einem beliebten Inhaltsstoff für entspannende Massageöle, Körperpflegeöle oder Blütenwasservarianten music from video. Wer mit leichten Hautproblemen zu kämpfen hat, greift gern zu beruhigender Lavendelcreme. Sie pflegt sanft die zu Unreinheiten und Rötungen neigende Haut download android operating system.

Sanfte Einschlafhilfe

Johanniskraut ist ebenfalls seit Langem als effektives Naturheilmittel bekannt einfach und schnell musik downloaden. Das enthaltene Hypericin wird bei leichten depressiven Verstimmungen als Stimmungsaufheller eingesetzt. Johanniskrautöl kann – in Verbindung mit Lavendel – unter anderem als “Schlaf-gut-Öl” beim Einschlafen helfen helvete facelift. Dafür massiert man das warme Öl sanft auf die Handinnenflächen, die Fußsohlen sowie auf das Sonnengeflecht, also die Region zwischen Bauchnabel und Brustbein, ein download strategy games free full version. Unter www.apostel-kraeuter.de finden Interessierte eine Auswahl an Lavendel- und Johanniskrautprodukten sowie genauere Erklärungen.

Für Massagen und nach dem Duschen

Für Massagen ist Johanniskrautöl bei Verspannungen und Muskelkater wohltuend schnittmuster baby latzhose kostenlos downloaden. Eine weitere Möglichkeit ist, das Öl nach dem Duschen oder Baden auf der feuchten Haut zu verteilen. Es zieht in wenigen Minuten ein und verleiht ein elastisches und weiches Hautgefühl. Allerdings sollte man es nicht vor dem Sonnenbad oder im Solarium verwenden, da es die Haut lichtempfindlicher macht.

 

Titelfoto: Wenn Bilder duften könnten: Hier werden Lavendelblüten geerntet. Foto: djd-k/APOSTEL KRÄUTER Naturprodukte

Quelle: djd deutsche journalisten dienste GmbH & Co. KG